• 09 2017-10

    藜麦不仅全营养,它还是联合国“钦定”的美肌新秀!

    其实小藜也是第一次了解到藜麦的美肌效果,以前只知道藜麦“全营养、全蛋白”,是一种健康的瘦身食材,没想到它还能解决咱们的面子问题。爱美的小伙伴们,看了小藜的分享,是不是该为自己的脸蛋儿做点什么了?

  • 09 2017-10

    深度调查:吃素真的能健康长寿吗?

    现代社会中,崇尚素食主义者越来越多,素食人群也趋于年轻化。素食现在被认为是一种健康的生活习惯,也确实有很多人因吃素而受益。那么,这是不是就意味着我们应该多吃素呢?

  • 08 2017-10

    “无麸质”究竟是什么?为何要提倡“无麸质”饮食呢?

    麸质,一个略显陌生的字眼,但无麸质饮食已在欧美饮食界掀起潮流,在好莱坞明星与运动选手加持下,贴上了减肥的标签,成为名人瘦身的秘方。那么麸质究竟是什么?

  • 30 2015-10

    藜麦是如何成为世界发达国家高端人群追捧的时尚食品?

    藜麦不是麦也不是谷物,实际上更接近蔬菜种子,是一种干果类粮食。藜麦分类属藜科,藜科可食用的植物比较常见的就是菠菜和甜菜,多为盐碱地或旱生植物。我们日常食用的谷物粮食,小麦、稻米、玉米等基本都属于禾本科。

  • 24 2015-11

    涨姿势,终于见识到宇航员是怎么吃藜麦的了!

    ​欧洲航天局(ESA)日前上传了一则视频,记录了意大利宇航员萨曼莎·克里斯托弗雷蒂(Samantha Cristoforetti)在空间站制作卷饼的过程。萨曼莎首先取出一张玉米饼,让她漂浮在自己眼前,然后将藜麦沙拉、干土豆、马鲛鱼和韭菜酱紧紧地卷在一张玉米饼里,吃了还不忘点个赞哦。​

  • 08 2017-10

    孩子不好好吃饭?是时候为他加点营养新食材了!

    孩子不好好吃饭是最令妈妈头疼的事,种种“威逼利诱”的手段都用过了,却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。所有父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质,能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事,只要你学会给他每餐加点营养新食材——藜麦!

  • 07 2017-10

    吃素能减肥?没吃藜麦你还是歇歇吧!

    素食主义早已不是一个陌生的词。有的人是因为信仰而吃素,但是有的人为了保持身材而选择吃素。素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式。吃素的人戒了肉,是不是就能瘦呢?

  • 07 2017-10

    超级营养新食材——藜麦,维秘天使们都在吃!

    前两天去八卦了维秘天使们的秘密食谱,最打眼的就是她们都在吃一种神秘的食物:藜麦。我们也说提高基础代谢要吃好的碳水化合物,今天就跟大家来八一下这种黄金食物——藜麦。

  • 07 2017-10

    瘦身,何必死去活来?

    藜麦,作为一颗急速升起的美食新星,在三江沃土及所有朋友的努力下,正在被越来越多的人熟知。藜麦,不仅走进了养生达人的厨房,更是进入了瘦身爱好者的食谱中。今天,咱们就来聊聊藜麦优越的减肥功能吧。

  • 07 2017-10

    孕妈营养新食材,还不赶快点进来!

    孕妇在怀孕期间对各类营养的需求是非常旺盛的,而藜麦的全营养特性和高含量正好可以为孕妇提供足够的营养。