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扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!
来源: | 作者:sjwtlm | 发布时间: 2018-05-09 | 267 次浏览 | 分享到:

自从黑豹乐队鼓手赵明义和他的保温杯火了之后,“保温杯+一把枸杞”便成了中年男人的标配,然而,不单单是70后、80后,如今的90后也加入了手握保温杯的养生大军。

扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!


曾经心有猛虎,如今细嗅保温杯

人潮人海中,又看到你,保温杯里泡着枸杞

扎心了,老铁!

可是,最近火遍朋友圈的一则视频,用犀利的言语、真实的画风又一次刺痛了我们的玻璃心。

扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!


扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!


扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!


扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!

你敷着最贵的面膜,

却熬着最长的夜;

你想去试试素菜馆,

但忙碌让你迟迟不能如愿;

你怒怼发养生鸡汤的亲戚,

却在行李中塞进了一瓶枸杞;

你嘲笑父母总被养生广告欺骗,

却不知道他们只是想陪你久一点;

你常常自嘲连体检的钱都没有,

却不知道ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄;

不管是中年标配,还是这则扎心视频,都直指我们最关心的问题:健康!我们希望健康,但往往做不到!

所以今天,你是要改变?还是一成不变?

每个人都希望改变,却往往被习惯禁锢的一成不变

扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!


但是迈出第一步真的很简单,就像视频里所说:

早睡早起,吃早餐

喝水,每天八杯

戒碳酸饮料、戒烟、戒柠檬茶、戒烧烤、戒麻辣烫,戒掉一切不健康的东西

吃水果、蔬菜,当然,还有藜麦!

枸杞,让你步入中年,藜麦,让你返回年轻。

前面的文章中我们已经说到,藜麦已成为时尚圈和健身圈的新秀食材。

作为一种最适宜人类的完美的全营养食材,藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴。

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藜麦之所以有这么多亮眼的称谓,其实是和它的营养价值是分不开的。优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必需的全部9种必需氨基酸,比例适当且易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。

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藜麦中钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,不含麸质,低脂,低热量,低升糖,各项营养指标几乎都是常见食物里最优秀的。

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藜麦的养生功效,其实比一杯枸杞茶强过千百倍。

藜麦口感独特,有淡淡的坚果清香或者人参香,具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效。

而且它适于所有群体食用,尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。

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作为目前国内规模最大的藜麦企业,三江沃土专注做藜麦已有5年之久。

三江沃土藜麦选择海拔3000米左右的青海乌兰作为种植基地,高原地区水质纯净、空气清新、远离污染,种植过程中我们采取生态化管理模式,保证产出的藜麦都是有机藜麦,加上后期专业的去皂加工,保证了藜麦的食用便捷性和安全性。

跟我们一起重新出发,扔掉枸杞保温杯,别让中年标配再扎心!拥抱藜麦,让我们的生活年轻起来!